Posts Tagged ‘hrča’

Prečo nás bolí chrbát?

              Témou posledného článku bol mechanizmus bolesti v krížoch. Tentoraz sa budeme venovať hrudníku.

              Všetci ste už iste počuli o osteochondróze, prietrži, artritíde ramennej kosti a lopatky či medzirebrovej neuralgii. Všetko sú to lekárske diagnózy, ale rovnako aj následky (okrem osteochondrózy, ktorej existencia je spochybňovaná mnohými lekármi). V tomto článku však budeme rozoberať omnoho zaujímavejšie a to ich príčiny.

              Najprv venujme pozornosť symptómom.

              Oblasť hrudníka logicky začína na mieste, kde sa končí krk. Takmer každý si vie na sebe nahmatať prvý hrudný stavec, keďže veľkosťou sa výrazne odlišuje od krčných stavcov. Niektorým ľuďom môže na mieste prvého hrudného stavca vzniknúť niečo ako hrča. Nejde však o žiaden výrastok a nespôsobuje to ani hrozné bolesti. Tento stavec vyčnieva najčastejšie z dôvodu nesprávneho držania tela, z dôvodu oslabených krčných svalov a stabilizátorov lopatiek. U žien sa na tomto mieste môže objaviť hrb a to najmä v staršom veku. Môže to byť tiež spojené s hromonálnymi zmenami a okrem toho aj ako následok upchatia ciev a lymfy.

              Ďalší problém, ktorý znepokuje pacientov je bolesť medzi lopatkami a pod lopatkami (často bolesť iba jednej a to obvykle ľavej lopatky). Čo sa bedrovej časti chrbtice týka, problém vzniká z dôvodu nízkej úrovne pohybovej aktivity a to najmä v kombinácii so statickým zaťažením (dlhé sedenie, státie). Ak by sme chceli analyzovať to ako človek sedí za počítačom alebo za stolom (napríklad pri čítaní, jedení atď.), všimneme si, že plecia má spustené, hlavu trocha sklonenú, ruky položené pred seba. Za týchto okolností sa chrbtové svaly natiahnu a protiľahlé prsné svaly naopak skrátia. V prípade, že sa to deje pravidelne, môže byť tento stav až chronický a svaly si naň zvyknú. Prsné svaly sa skrátia ešte viac, plecia (aj hlava) sa posunú dopredu, chrbát sa zaoblí a v krížoch sa kvôli skráteniu bedrovo-driekového svalu vytvorí hyperlordóza. Následkom toho sa môže objaviť bolesť, napríklad srdca, čo prinúti človeka ísť ku kardiológovi. Vo väčšine prípadov vedú pacientove cesty potom ešte aj k neurológovi a chirurgovi.

Prečo nás bolí chrbát?

              Bolesti v hrudníku sa často spájajú ešte aj s bolesťou v krku, stŕpnutím rúk, obmedzeným dýchaním, kvôli čomu je na pozadí chronickej hypoxie (nedostatok kyslíka v organizme) narušených mnoho procesov.

              Čo v takýchto prípadoch robiť? Rovnako ako aj v prípade chrbtice- treba dbať na príčiny.

              Na konzultáciách sa za pomoci svalových a posturálnych testov odhalí problémový sval, preskúmajú sa spúšťače choroby, pacient sa naučí zapájať jednotlivé svaly, osvojí si správne polohy, gymnastiku, obnoví sa mu sila, rozsah pohybu a pružnosť svalov. V priebehu ošetrenia sa monitoruje pokrok a v prípade potreby upravuje liečba.

              Neoplatí sa čakať, kým sa situácia zhorší. Čím skôr s liečbou začnete, tým skôr sa dostavia výsledky.

Telefónne číslo v prípade konzultácií: 0940 532 472 alebo kľudne píšte vo forme osobných správ.

Mgr. Tymošenko Eugen

https://www.facebook.com/bamasaz/

Jazyk stránok
Naši partneri
Najnovšie komentáre
Sme v Facebook
Facebook